Arges Psikoloji ile
"Ruhunuza ışık tutun”
Bireysel Psikolojik Danışmanlık Yorumları
Y.V.
5/5
Deniz Hanım’a sosyal medya üzerinde ulaştım. Ortalama 8 seans görüştük. İlişkimle alakalı kıskançlığım beni zorluyordu ve her şeyi gereğinden fazla sorguluyordum. Artık bazı durumların bana ve hayatıma zarar verdiğini fark edip destek almaya başladım. Danışmanlık sürecim çok güzel ilerledi ve çok güzel sonuçlar aldım. Benim için çok güzel bir deneyimdi. Deniz Hanım’ın ilgisi ve anlayışı daha da güzeldi. Her şeyden çok memnun kaldım.
5/5
Bunalım ve boş vermişlik vardı üzerimde. Gerek EMDR gerek psikoterapi süreçleriyle ilerleyerek sorunlarımı aştım. Çok kıymetli ve değerli bir yol arkadaşlığıydı. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve kariyerinde başarılar diliyorum.
F.C.
B.
5/5
Ben Deniz Hanım'a OKB nedeni ile başvurdum. Pandemi sürecinden çok etkilenmiştim. Öncesinde de bu tip konular beni çok etkiliyordu. Dışarı çıkamayacağım ve hareket edemeyeceğim kadar etkilendim. Daha sonra Deniz Hanım'la çalışmaya başladık. Kendisi her zaman çok anlayışlı oldu. Bu hastalığı atlatabileceğim konusunda bana güven verdi. Seanslarım halen devam ediyor ama büyük oranda eski takıntılarımı aşmış durumdayım. Kendisi çok sabırlı, anlayışlı ve sakin düşünceli ince bir insan. O yüzden bu süreç bana çok iyi geldi, hala da devam ediyorum.
5/5
Bende biraz kaygı vardı, kaygı üzerine gittim Deniz Hanım'a. Yaklaşık 3 ay kadar çalışma fırsatımız oldu. Kendisinden çok memnun kaldım. Kaygıdan dolayı gitmek isteyenlere tavsiye ederim. Hayata bakışım değişti. O zaman gittiğim durumla şu anki durum arasında çok fark var. Dışarı çıkarken başıma bir şey gelecek diye çok korkuyordum. Hasta mı olacağım diye özellikle pandemi döneminde çok tedirgin oluyordum. En azından bunun basit bir durum olduğunu ve herkes gibi benim de başıma gelebileceğini anlamamı sağladı.
T.
R.
5/5
Bende panik atak var, bir de sınav süreci geçiriyorum. Hepsi tetikliyordu beni. Beni dinliyor, yardımcı oluyor. Danışan odaklı. EMDR tekniğini kullandık, çok memnun kaldım. Dinliyor, bana iyi geliyor. Süreci atlatmamda yardımcı oldu. Stresim biraz daha azaldı, kendimi daha iyi hissediyorum.
5/5
Kendisi çok duyarlı bir psikolog. Dikkatli bir şekilde dinliyor ve güzel yönlendiriyor. Bende olumlu yönde çok güzel ilerleme kaydettik. 3 ayda epeyce yol katettik. Gittiğim dönemde çıkmazdaydım. Kendimle ve eşimle ilgili problemlerimi çözdük. Ailemle ve kendimle kaliteli vakit geçirebiliyorum. Kendimi dinleyebiliyorum artık. Deniz Hanım yenilikçi, yeniliğe açık ve ilaç tedavisine yönelmiyor. Dinleyerek, terapi ile ve aldığı eğitimleri uygulayarak tedavi ediyor.
Z.
A.
5/5
Ben kendisinden çok memnun kaldım. Aldatılma yaşamıştım ve çok sıkıntılıydım. Kendisine başvurdum ve gayet güzel sonuçlar elde ettim. Tavsiyelerinden memnun kaldım ve şu anda çok daha iyiyim. En azından eski sıkıntı ve üzüntülerim kalmadı. Hayata daha olumlu bakıyorum. Konuşmalarının üzerimde olumlu etkisi oldu. Dinlemesi de çok önemliydi. Çok sakin dinledi, sorduğu sorular gayet iyiydi. Kendime geldim, eskisi gibi takmıyorum. Gayet iyiyim ve kendisinden memnunum.
5/5
Ben gayet memnun kaldım, benim için gayet güzel bir terapiydi. Görüşme sürecimizde epeyce ilerleme oldu, sıkıntılarım çoktu ama bana çok iyi geldi. Şu anda kendimi daha iyi hissediyorum. Benim belirli sıkıntılarım vardı, uykularım düzensizdi. Toplum içinde oturup konuşamıyordum, heyecanlanıyordum. Nur Hanım'ın desteği bana iyi geldi, artık gayet rahatım.
E.
F.T.
5/5
Uzun bir süredir ne olduğunu anlayamadığım ama içinden çıkamadığım bir ruh hali içindeydim. Eskiden yapmaktan hoşlandığım şeyleri bile yapasım gelmiyordu. İlk defa bir psikoloğa gittiğim için çok gergindim ve iyi geleceğinden emin değildim. Ancak Nur Deniz Hanım beni oldukça sıcak karşıladı. Konuştukça sizi yargılamadığını ve gerçekten anlaşıldığınızı hissediyorsunuz. Beni dinledikten sonra EMDR diye bir teknikten bahsetti. Ben başta emin olamadım. Deniz Hanım EMDR’nin ne işe yaradığını uzun uzun anlattı, sorularımı cevapladı. Hissettiğim sıkıntılarla ilgili farkında bile olmadığım nedenleri görmemi sağladı. Süreç devam ettikçe bende ne kadar büyük bir değişim olduğunu fark ettim. İlk birkaç seanstan sonra fark edebileceğim seviyede bir ilerleme kat ettik. Artık çok daha iyiyim. Deniz Hanıma çok teşekkür ediyorum ve herkese öneriyorum.
5/5
23 yaşındayım ve hayatım boyunca farklı takıntılarım oldu. Bu sorunu erteledikçe daha da artarak ilerledi. Devamlı her yeri temiz tutmaya çalışıyordum. Temiz olduğundan emin olduğum zamanlarda bile kendimi rahatlatmak için temizlik yapmaya başladım. Bu bir süre sonra beni çok yıpratmaya başladı. Ne kendime ne işime ne de aileme zaman ayıramaz hale geldim. Bu şekilde devam edemeyeceğime kesin bir şekilde karar verdikten sonra psikolog aramaya başladım çünkü ilaç kullanmadan bu sorunu çözmek istiyordum. Nur Deniz Hanım ile terapiye başladık. Hem seanstaki anlayışlı ve anlattıklarınızı saygıyla dinleyen yaklaşımı hem de seansta kullandığı teknikler ile yavaş yavaş takıntılarım azalmaya başladı. Seans aralarında verdiği ufak ev ödevleri ile bana da sorumluluk vermesi seanslara daha istekli devam etmemi sağladı.
G.Ç.
F.P.
5/5
Yaklaşık 4 ay önce eşimin beni defalarca aldattığını öğrendim. Benim için büyük bir yıkımdı. İlk birkaç hafta evden çıkmadım ve devamlı ağladım. Eşimle uzun zamandır birlikte olduğumuz için evliliğimi bitirme kararı almak benim için kolay değildi. Daha sağlıklı düşünebilmek ve sonrasında pişman olmamak için bir psikoloğa gitmeye karar verdim. İş arkadaşımın tavsiyesi üzerine Nur Deniz Hanım’dan randevu aldım. Deniz Hanım ilk seansta oldukça güler yüzlü ve samimi bir şekilde karşıladı. Seans sırasında samimiyetinin yanında olaylara oldukça profesyonel ve sakin yaklaştığını gözlemledim. Beni sabırla dinledi. Uzun zamandır pek çok şeyi içime attığımı ve kimseyle paylaşmadığımı fark ettim. Her şeyi konuşabilmek bile beni oldukça rahatlattı. Günlük hayatımın eski düzenine dönmesi için de Deniz Hanım oldukça destekleyici ve motive edici konuşmalar yaptı. Verdiği ev ödevleri ile bir şeyleri başarabildiğimi hissetmemi sağladı. Deniz Hanımın bu süreçte üzerimdeki emeği çok büyüktür. Teşekkürler Deniz Hanım.
5/5
Geçmişte yaşadığım bazı olumsuz olaylar beni hala rahatsız etmeye devam ediyordu. Kendimi tutamıyordum. Eski olaylar üzerinden zaman geçmesine rağmen hep aklımdaydı sanki. Bu nedenle eşimle olan kavgalarımız da artmıştı. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisinden randevu aldım. Deniz hanım detaylı olarak beni dinledikten sonra EMDR ile ilerlememizin faydalı olacağını söyledi. Benim için zor bir süreçti, çok ağlayan biriydim. Ağlama nöbetlerim son buldu. Kendimi çok yalnız hissediyordum. Sizi sonuna kadar dinliyor ve sizi anladığını hissediyorsunuz. Kendisinden çok çok memnunum. İhtiyacı olan herkesin de başvurmasını isterim.
B.G.
K.T.
5/5
3 yıl önce iflas etmemle başlayan sıkıntılarım artık tahammül edemeyeceğim bir hal almıştı. Maddi sorunlar, işle ilgili sıkıntılar devamlı kafamda dönüp duruyordu. Eşime, aileme ve çocuklarıma vakit ayıramıyorum. Onlarla birlikteyken bile işle ilgili sorunları düşünüyordum. Bir süre sonra kendi içime kapandım. İşe gitmek, dışarı çıkmak istemiyordum. Kimseyle konuşmak içimden gelmiyordu. Çocuklarımın artık benden korktuklarını ve uzaklaştıklarını fark ettiğimde bunu düzeltmem gerektiğini anladım. Eşim internet üzerinden Deniz Hanıma ulaşmış. Destekleyici ve anlayışlı tavrı bana cesaret veriyor. Beni desteklerken asla zorlamıyor. Zorlandığım konuların üzerinde tekrar konuşuyoruz. Hayatım yoluna girmeye başladı. Eşim ve çocuklarımla eskisi gibi keyifli vakit geçirebiliyorum.
5/5
İki buçuk sene önce bir uçak yolculuğu sırasında geçirdiğim ataktan sonra uçağa binemez oldum. Ataklarım devam etmedi ancak uçağa binme fikri bile beni korkutuyordu. Yakın zamanda işimi değiştirdim ve sık sık seyahat etmek zorunda kaldım. Otobüsle seyahat etmekten yorulmuştum ve artık bunun üzerine destek almam gerektiğini düşünmeye başladım. Nur Deniz hanıma giden bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisiyle görüştüm. Birkaç seans EMDR uygulaması yaptık ve süreç kendiliğinden hızlı bir şekilde ilerledi. Bu sorunun üstesinden gelmek bana büyük kolaylık sağladı. Teşekkürler hocam.
S.K.
Ş.M.
5/5
Üniversitenin başlarında başlayan panik ataklarım için 3-4 yıl psikiyatriste gitmiştim. Mezun olduktan sonra işsiz kaldım ve bu dönem benim için daha da zorlayıcı olmaya başlamıştı. Bir yerden sonra ilaçlar da fayda etmedi ve psikoloğa gitmeye karar verdim. İnternette araştırma yapınca Deniz hanımı buldum. Çok iyi bir dinleyici ve güven verici bir psikolog. Onun sayesinde panik atağı yendim. Artık çok daha iyiyim.
5/5
2 sene önce boğazıma bir cismin kaçması sonucu aşırı bir ölüm korkusu duymaya başladım. Devamlı boğazıma bir şeyler kaçacağından veya öleceğimden korkuyordum. Bir süre sonra artık dışarıya çıkamaz hale geldim. Hayatımı eski haline döndüremiyordum. Özellikle çocuklarımın başına bir şey geleceği korkusuyla onları da sıkmaya başladım. Bunun farkındaydım ancak kendime engel olamıyordum. Uzun arayışlarım sonucu Deniz Hanımla terapilere başladık. Korkularımı anlık olarak yatıştırmak yerine ölüm korkumu çalışarak bu korkuyu tamamen ortadan kaldırmaya yönelik seanslar yapmanın daha faydalı olacağını söyledi. Bunun için seanslara gidip gelmeye başladım. Zamanla bendeki değişimi etrafımdaki herkes fark etmeye başladı. Ama en önemlisi ben o korkuları artık içimde hissetmiyorum. Eskisi gibi olabilmek ve korkmadan yaşayabilmek çok güzel. Bu tarz sorunlarda işin uzmanından destek almadan ilerlemek çok zor. Her şey yoluna girmeye başlayınca eski hayatınızı nasıl özlediğinizi daha çok fark ediyorsunuz. Deniz Hanımı gönül rahatlığıyla öneririm.
Ö.M.
N.T.
5/5
Hamile olduğum dönemde bazı sağlık problemlerim oldu. Bebeğimi kaybetme riskim vardı. Uzun zamandır eşimle beklediğimiz bir bebekti. Çocuğumu sağlıklı bir şekilde doğurabilmek için hayatımda her şeye dikkat etmeye başladım. Bu durum ilk başlarda beni ve çevremdekileri rahatsız etmiyordu. Ancak zaman geçtikçe dikkat ettiğim şeyler artmaya başladı. Takıntılarım hem benim hem eşimin hem de çocuğumun hayatını engellemeye başlamıştı. Yorgun, bitkin ve mutsuzdum. Deniz hanımla seanslara başladıktan sonra depresyonun eşiğinden döndüm diyebilirim. Yaşadığım hayatın tadına vardım, artık çocuğuma, eşime ve en önemlisi kendime vakit ayırabiliyorum. Her şey için teşekkürler.
5/5
İnsanlar ile iletişimim hiçbir zaman iyi olmadı. Bunalım ve yalnızlık sıkıntısı çekiyordum. Rahatça konuşabildiğim hiç kimsem yoktu. Yaşadığım bir olaydan sonra bunu değiştirmem gerektiğini fark ettim. İnternetten yaptığım araştırmalarda Nur Deniz Hanım’ı buldum. Danışan yorumlarını okudum. Oraya giderken bile düzeleceğine inanmıyordum. İlk görüşmeden çıkarken uzun zaman sonra bir şeye inandığımı hissettim. İlk defa bir şeyi başarabileceğimi düşünüyordum. Hızlandırılmış şekilde seanslara başladık. Kendisi ruhsal sorunumun kaynağının ne olduğunu ve beni rahatsız eden, kaygılandıran düşüncelerimdeki hataları fark etmemi sağladı. Nur Deniz hocama güvenip onun tavsiyelerine mümkün olduğunca uyuyorum ve beni rahatsız eden kaygılardan kurtulmaya başladım.
İ.Y.
K.Ü.
5/5
Yaşadığım sorunlar kendini ifade etme konusunda yetersizlik, bir şeyleri başaramama korkusu ve güvensizlik duygusuydu. EMDR terapi yöntemi sayesinde sağladığım olumlu geri bildirimler açıkçası beni çok mutlu ediyor. Hala devam ediyorum ve daha huzurlu ve daha mutlu hissediyorum. Nur Deniz Hanımla yaptığımız seanslar hayata karşı daha güvenli durmamı sağladı. Kendisinin her seansta olumlu yaklaşımını, desteğini, yöntemini ve profesyonel yaklaşımını takdir ediyorum ve kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.
5/5
24 yaşındayım ve anksiyete bozukluğunu 8 senedir yaşıyordum. Psikiyatriye gidip ilaçlar kullandım, birkaç psikologla görüştüm. Hiçbirinden fayda göremedim maalesef. Dışarı çıkmak istemiyordum, arkadaşlarımın, ailemin yanında mutlu huzurlu değildim, sürekli korktuğum düşünceler aklımdaydı, aklımı sürekli kurcalayan bir şeyler vardı, kalbim sürekli hızlı atıyordu, aylarca mutsuz hayata küsmüş bir şekilde yaşıyordum. Beni heyecanlandıran her şeyden uzak duruyordum. Deniz Hanım’ın sayesinde artık bunların hiçbirini yaşamıyorum. Deniz Hanım’a sadece ben değil tüm ailem dua ediyor. Herkese öneriyorum, çok teşekkürler.
R.A.
S.L.
5/5
Lise yıllarımda yaşadığım sorunlardan sonra topluluk önünde konuşmak beni hep korkutuyordu. Birden bire her şeyi unutmaktan, konuşamamaktan, rezil olmaktan ve herkesin bana bakmasından korkuyordum. Lisedeyken sunum yapmaktan bir şekilde kaçıyordum ancak üniversite ve iş hayatımın başlamasıyla korkularım daha da arttı. Topluluk önünde konuşma düşüncesi bile bende kalp çarpıntısı, nefes darlığı, titremeye neden oluyordu. İnsanlarla birebir konuşurken de sıkıntı yaşamaya başlamıştım. Kendimi bir türlü tam ifade edemediğimi düşünüyordum. Bu yüzden insanlarla iletişimimi kestim. Kendimi çok güçsüz ve ezik biri gibi hissediyordum. Bir akrabamın tavsiyesi ile Nur Deniz hanımı araştırdım ve randevu aldım. Seansa girerken bile nasıl konuşacağımı düşünüyordum. Deniz Hanım’ın anlayışlı ve destekçi tavrı ile kendimi ifade edebildim. Sayesinde aslında korkularıma neden olan şeylerin çocukluğuma kadar uzadığını fark ettim. Her şey için teşekkürler hocam.
5/5
17 yaşındayım ve lise son öğrencisiyim. Bu sene üniversite sınavına hazırlanıyorum. Kendimi bildim bileli dikkat sorunum hep vardı. Bu sene sınava gireceğim için her zamankinden daha fazla çalışmam gerekiyordu. Ama dikkat sorunum olduğu için istediğim verimi alamıyordum. Bu da sınavla ilgili stresimi daha da artırıyordu. Aileme ne kadar zorlandığımı anlattım ve destek almak istediğimi söyledim. Onlar da internet üzerinden Deniz Hanım’ı buldular. Detaylı şekilde konuştuktan sonra bana EMDR’den bahsetti. Seanslarda hem dikkat eksikliğimi hem de sınav stresimi çalışmaya başladık. EMDR dışında benimle konuşması, beni anladığını hissettirmesi, sınavla ilgili motivasyonumu desteklemesi bu süreçte kendime olan güvenimi yeniden kazanmamı sağladı. Dikkatimi toplamak ve sınav stresi konularında fark edebildiğim seviyede ilerleme katettik. Her şey için çok teşekkür ederim.
F.A.
S.G.
5/5
Merhaba, 16 yaşında bir lise öğrencisiyim. Kendimi yalnızlaştırmıştım. Okul başarım ciddi anlamda düşmüştü. Ailem de bu durumdan korkmaya başlamıştı. Bu yüzden ablam Deniz Hanım’dan randevu aldı. Başlarda gitmek istemedim. Çünkü ne anlatacağımı bilmiyordum ve psikoloğun da beni anlamayacağını düşünüyordum. Deniz Hanımla görüştükten sonra düşüncelerim yavaş yavaş değişmeye başladı. Bana güven vermesi, beni gerçekten dinlemesi ve verdiği öneriler benim için çok değerli. Değişimlerin herkes farkında. Ama en önemlisi ben kendimi artık iyi hissediyorum. Her şey için teşekkürler Deniz Hanım.
5/5
Yaklaşık 8 aydır evliyim ve ilişkimde evlendikten sonra oluşan bir öfke problemim vardı. Boşanmak üzereyken buldum Nur Deniz Hanımı. Sıcak ve içten yaklaşımı benim bütün problemlerimi açık bir şekilde anlatmamı sağladı. En ufak bir şeyde artık tahammülüm kalmadığını hissedip eşime şiddete varan tartışmalar başlatıyordum. Artık eşim de alttan alamamaya ve tahammül edememeye başlamıştı. Eşimle birbirimizi çok sevdiğimiz için bir psikologla görüşmeye karar verdik. Nur Deniz Hanıma bunları anlattığımızda en uygun yöntemin EMDR diye bir şey olduğundan bahsetti. Sadece benim konuştuğum sıkıcı bir seans olmak yerine sorunu kısa yoldan çözmemizi sağlayan yöntemlere başvurdu. Şu anda daha sabırlı ve sakin biriyim. Nur Deniz Hanıma bunları fark etmemi sağladığı için teşekkür ediyorum.
S.Ö.
Ekibimiz
Sizin için Buradayız
Nur Deniz Yüksel
Psikolog
Nezihi Ünal
Psikolog
Seda
Kurum Asistanı
Randevu Formu
Kendinize Bir Şans Verin
Hayatınızdaki duygusal zorlukları, stres, kaygı, depresyon gibi sorunları tek başınıza taşımak zorunda değilsiniz. Antalya’daki uzman bireysel psikologlarımızla, kendinizi keşfetmeye ve iyileşmeye bugün adım atın.