Arges Psikoloji
Antalya Psikolog Hayatınızda Yol Alırken Güvenilir Bir Destek
Neden Arges Psikoloji?
Empatiyle Yaklaşım
Tüm uzmanlarımız, sizi anlayışla karşılayarak güvenli ve destekleyici bir ortam sunar.
Kişiye Özel
Hazır kalıplar değil, tamamen size özel planlama ve çözüm önerileri sunuyoruz.
Kolay ve Hızlı Randevu
WhatsApp veya telefon yoluyla hemen bize ulaşabilir, size en uygun zamanı birlikte belirleyebiliriz.
Arges Psikoloji
Antalya Psikolog Hizmeti – Profesyonel Psikolojik Destek
Yaşamın her evresinde karşılaştığımız zorluklar, bazen kendi başımıza çözebileceğimizin ötesine geçebilir. Bu gibi durumlarda, doğru zamanda alınan profesyonel destek; hem duygusal hem zihinsel açıdan iyileşmeyi ve güçlenmeyi beraberinde getirir.
Antalya psikolog hizmeti, bireyin ruh sağlığını koruması ve geliştirmesi için bilimsel temellere dayanan psikoterapi yöntemleriyle destek sunar. Arges Psikoloji’de uzman psikologlarımız, gerek bireysel gerekse çift, aile veya ergen terapisi konularında kişiye özel terapi planlarıyla hizmet vermektedir.
Psikolog Nedir? Ne İş Yapar?
Psikologlar; bireyin düşünce, duygu ve davranışlarını bilimsel tekniklerle değerlendirerek zihinsel sağlığı korumaya, geliştirmeye ve problemleri çözmeye yardımcı olan ruh sağlığı uzmanlarıdır.
Antalya’da psikolog arayan bireyler, yaşadıkları stres, anksiyete, depresyon, panik atak, travmalar, özgüven sorunları, ilişki problemleri gibi konularda profesyonel yardım alarak yaşam kalitelerini artırabilir.
Arges Psikoloji
Antalya Bireysel Psikolog Hizmeti
Kendinle Barışmak ve İçsel Gücünü Keşfetmek
Bireysel terapi, kişinin kendi içsel yolculuğuna çıktığı, duygu ve düşüncelerini keşfettiği ve çözümler bulduğu profesyonel bir danışmanlık sürecidir.
Arges Psikoloji’de sunulan bireysel psikolog hizmeti, aşağıdaki durumlarda etkili bir destek sağlar:
Anksiyete (kaygı bozukluğu)
Depresyon
Panik atak
Takıntılar (OKB)
Özgüven eksikliği
Tükenmişlik sendromu
Yeme bozuklukları
Travmalar ve yas süreci
Karar verme güçlükleri
Antalya bireysel terapi hizmeti, tamamen kişiye özel olarak planlanır ve bilimsel terapi yöntemleri ile yürütülür.
Arges Psikoloji
Antalya Psikolog Hizmetinde Uygulanan Terapi Yöntemleri
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
EMDR Terapisi (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
Şema Terapi
Psikodinamik Terapi
Mindfulness Temelli Terapi
Çözüm Odaklı Terapi
Hangi Durumlarda Psikoloğa Başvurmalısınız?
Sürekli kendinizi mutsuz, huzursuz ve stres altında hissediyorsanız
Geçmişte yaşadığınız olaylar bugün hala zihninizi meşgul ediyorsa
Kendinizi değersiz, yetersiz ya da umutsuz hissediyorsanız
Panik atak, kaygı bozukluğu, obsesyon gibi durumlarla baş edemiyorsanız
İlişkilerinizde sürekli aynı sorunları yaşıyorsanız
Karar verme, odaklanma veya motivasyon sorunlarınız varsa
Hayattan keyif alamıyor ve hiçbir şey size iyi gelmiyorsa
Mutlaka bir uzman psikologdan destek almalısınız.
Unutmayın, ruhsal iyilik hali yaşam kalitenizin temelidir.
Antalya Psikolog Hizmetimiz Nasıl İşliyor?
İlk Görüşme: Danışan ile tanışılır, ihtiyaçları belirlenir.
Sorun Analizi: Problemin kökeni değerlendirilir.
Terapi Planlaması: Kişiye özel terapi yöntemi seçilir.
Süreç Yönetimi: Düzenli seanslarla takip sağlanır.
Gelişim İzleme: Terapinin etkileri ölçülür ve sürdürülebilirlik sağlanır.
Danışan Yorumları
Deniz Hanım’a sosyal medya üzerinde ulaştım. Ortalama 8 seans görüştük. İlişkimle alakalı kıskançlığım beni zorluyordu ve her şeyi gereğinden fazla sorguluyordum. Artık bazı durumların bana ve hayatıma zarar verdiğini fark edip destek almaya başladım. Danışmanlık sürecim çok güzel ilerledi ve çok güzel sonuçlar aldım. Benim için çok güzel bir deneyimdi. Deniz Hanım’ın ilgisi ve anlayışı daha da güzeldi. Her şeyden çok memnun kaldım.
Ben Deniz Hanım'a OKB nedeni ile başvurdum. Pandemi sürecinden çok etkilenmiştim. Öncesinde de bu tip konular beni çok etkiliyordu. Dışarı çıkamayacağım ve hareket edemeyeceğim kadar etkilendim. Daha sonra Deniz Hanım'la çalışmaya başladık. Kendisi her zaman çok anlayışlı oldu. Bu hastalığı atlatabileceğim konusunda bana güven verdi. Seanslarım halen devam ediyor ama büyük oranda eski takıntılarımı aşmış durumdayım. Kendisi çok sabırlı, anlayışlı ve sakin düşünceli ince bir insan. O yüzden bu süreç bana çok iyi geldi, hala da devam ediyorum.
Bende biraz kaygı vardı, kaygı üzerine gittim Deniz Hanım'a. Yaklaşık 3 ay kadar çalışma fırsatımız oldu. Kendisinden çok memnun kaldım. Kaygıdan dolayı gitmek isteyenlere tavsiye ederim. Hayata bakışım değişti. O zaman gittiğim durumla şu anki durum arasında çok fark var. Dışarı çıkarken başıma bir şey gelecek diye çok korkuyordum. Hasta mı olacağım diye özellikle pandemi döneminde çok tedirgin oluyordum. En azından bunun basit bir durum olduğunu ve herkes gibi benim de başıma gelebileceğini anlamamı sağladı.
Bende panik atak var, bir de sınav süreci geçiriyorum. Hepsi tetikliyordu beni. Beni dinliyor, yardımcı oluyor. Danışan odaklı. EMDR tekniğini kullandık, çok memnun kaldım. Dinliyor, bana iyi geliyor. Süreci atlatmamda yardımcı oldu. Stresim biraz daha azaldı, kendimi daha iyi hissediyorum.
Sıkça Sorulan Sorular
Psikologlar terapi hizmeti sunar; ilaç yazmazlar. Psikiyatristler tıp eğitimi almış doktorlardır ve ilaç tedavisi uygularlar. Gerekirse iş birliği içinde çalışılır.
Kişiye ve sorun alanına göre değişmekle birlikte, sürecin süresi danışanın ihtiyaçlarına göre şekillenir. Bazı durumlarda daha kısa ya da daha uzun destek gerekebilir.
Özel bir hazırlık gerekmez. Ancak yaşadığınız sorunları net ifade etmeye çalışmak süreci kolaylaştırır. Açık, dürüst ve samimi olunması önemlidir.
Evet. Psikolog ve danışan arasındaki görüşmeler tamamen gizlidir. Sadece danışanın onayıyla üçüncü kişilerle bilgi paylaşımı yapılabilir.
Seans ücretleri danışanın ihtiyaç duyduğu terapi türüne göre değişir. Net bilgi için kliniğimizle iletişime geçebilirsiniz.
Danışanın probleminin niteliğine, kişilik yapısına ve beklentilerine göre bilimsel temelli en uygun terapi yöntemi seçilir.
Evet, Antalya dışından gelen talepler için online bireysel terapi hizmetimiz mevcuttur. Aynı gizlilik ilkeleri geçerlidir.
Kesinlikle hayır. Psikoloğa gitmek, farkındalığı yüksek bireylerin yaptığı güçlü bir adımdır. Kendinize yatırım yapmaktır.