Test çocuklarda yaklaşık 15 dakika, yetişkinlerde 18 dakika sürmektedir.

• MOXO Dikkat Performans Testi Kimlere Uygulanırsa Faydalı Olabilir?

Yetişkinlerde;

• Normalden daha sık ev, iş, sevgili-eş değiştiren kişiler
• Çabuk unutan, toplantılarda, derslerde dikkatini toplayamayan
• Sık trafik kazası yapan
• İş hayatında zekasından beklenen performansı gösteremeyen
• Yoğun dikkat gerektiren işlerde çalışanlar; pilot, iş makinesi operatörü, borsa ve banka çalışanı

• Moxo Testine Tabi Tutulan Sorunlar

– Dikkat

– Zamanlama

– Dürtüsellik

– Hiperaktivite

MOXO testi, DEHB’in bu 4 belirleyicisini ayrı ayrı değerlendirerek objektif ve somut sonuç verir. Standart SPT testlerinden farklı olarak; MOXO, dikkat dağıtıcı dış uyaranlar kullanarak gerçek yaşam çevresinin tam bir benzetimini (simülasyon) sağlar.

• Erişkin DEHB Yaşayanların En Belirgin Özellikleri Nelerdir?

Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) yaşayanların en belirgin özellikleri şunlar olabilir:

1. Dikkat dağınıklığı: DEHB olan kişilerin dikkatleri kolayca dağılabildiği için, sık sık işlerini tamamlamadan başka işlere yönelirler. Görevlerini tamamlamakta zorlanırlar ve odaklanma sorunu yaşarlar.
2. Hiperaktivite: Hareketsiz kalmak DEHB olan kişiler için oldukça zordur. Bu nedenle, genellikle huzursuz ve sabırsızdırlar. Oturma, dinlenme ya da sakin olma gerektiren durumlarda bile kolayca hareket ederler.
3. Dürtüsellik ( İmpulsivite) : DEHB olan kişiler, düşünmeden hareket etme ve ani kararlar alma eğilimindedirler. Bu, başkalarına karşı kaba davranışlar sergilemelerine veya riskli davranışlarda bulunmalarına yol açabilir.
4. Düzensizlik: DEHB olan kişiler, işlerini organize etmekte ve düzenli bir rutin oluşturmada zorlanabilirler. Bu nedenle, sıklıkla randevuları kaçırırlar veya ödevleri yetiştiremezler.
5. Unutkanlık: DEHB olan kişiler, sık sık şeyleri unuturlar ve unutkanlıkları nedeniyle önemli görevleri yerine getiremezler.
6. Düşük özsaygı riski: DEHB olan kişiler, yaşadıkları günlük sorunlar nedeniyle kendilerine karşı düşük özsaygı geliştirebilirler. Bu da onların sosyal ilişkilerini ve iş performanslarını etkileyebilir.

• Moxo Dikkat Testi neden tüm dünyada kullanılabilmektedir?

Dikkat testinde öğrenmeye dayalı soru cevap olursa gerçek dikkati ölçemez çünkü her bireyin aldığı öğrenim eşit değildir. Dikkat testinde anne-baba-öğretmen gibi kişilerin değerlendirmeleri dikkate alınırsa tamamen öznel olunacağı için sonuçlar doğru çıkmayacaktır. Hatta aynı sorulara farklı ruh hallerinde- öfkeliyken, sinirli ilken, hatta aç ilken bile farklı cevaplar verilir. Dikkat testinde sayı veya harf olması bile yanlış sonuçlara sebep olabilir; her ülkede farklı alfabeler ve yazı türleri kullanılmaktadır. Dikkat testi çok kısa veya çok uzun olursa da gerçek sonucu veremez. Kabul edilmiş dikkat sürelerini kapsayabilmelidir. Dikkat testi sadece anlık dikkati değil sürdürülebilir dikkati de ölçmelidir. Hatta bunu ölçerken dikkat dağıtan uyaranların varlığını da simüle etmelidir. Çünkü gerçek dikkat çevreden gelen uyaranlara karşı koyabilme yeteceğidir. Bu nedenle test içinde çeldirici denen dikkat dağıtıcı uyaranlar bulunmalıdır.

Dikkat testi sonuç verirken aynı yaş ve cinsiyetteki kişilerin bilimsel ortalamaları ile karşılaştırma yapabilmelidir. Dikkat testi tamamen objektif olmak zorundadır. Bu da kişinin sadece kendi becerisi ile sonuç elde edebilmesini – sadece bilgisayar ve o- sağlayan bir test olmalıdır. Moxo dikkat testi tüm bu kriterleri içerdiği için dünyanın değişik kültürlerinde Çin, Güney Afrika, İsveç , İngiltere , Brezilya, İspanya, Meksika .vb. kullanılabilmektedir .

• Moxo dikkat testi size neler kazandırır?

Bu testi yaptıran 6 yaştan büyük herkes sadece 15 dakikada 6-12 yaş İçin veya 18 dakikada 13-65 yaş grubu için şu sonuçları görebilir;

• Dikkatimi dağıtan şeyler nelerdir? Görsel çeldiriciler mi? Mesela bir perdenin rüzgardan titremesi mi? Arkadaşımın derste elinde kalem çevirmesi mi? Yoksa yan sıradakinin bacağını sürekli sallamadı mı? Bunları bilirseniz önlem alabilirsiniz. Mesela sınıfta pencereden en uzak köşeye, kalem sallamayan birinin yanına gibi…
• Dikkatimi dağıtan şeyler işitsel çeldiriciler mi? Kuş sesi mi ? Koridordan gelen konuşma sesleri mi? Yan odadaki televizyonun sesi mi? Bunlara karşı önlemler alınarak dikkatinizi ve dolayısı ile başarınızı arttırabilirsiniz. Örneğin kulaklık takıp dış sesleri engellemek gibi…
• Dikkatim kaçıncı dakikadan itibaren dağılmış? Moxo dikkat testinde 8 ayrı bölümde aldığınız performans puanları ayrı ayrı görülebildiği için sizin dikkat süreniz belirlenebilmektedir.
• Kaçıncı dakikada yoruldunuz veya hangi çeldiricilerin olduğu bölümde dikkatiniz dağıldı? Veya dikkatinizi tekrar toplayabildiniz mi? Bu sonuçlara ulaşırsınız.
• Size uygulanan ilaç veya terapi programları ne derece başarılı olmuş? Moxo testinde öğrenilebilirlik mümkün olmadığı için testi belirli aralıklarla yapıp sonuçları tamamen objektif olarak öğrenebilirsiniz. Dahası dikkat eksikliğini oluşturan 4 ayrı parametrenin de – hiperaktivite, dürtüsellik , zamanlama ve dikkat dağınıklığı- her biri için ayrı puanlar almış olduğunuz için hangisi ne kadar düzelmiş görebilirsiniz.
• DEHB testlerinin yararları nelerdir?

     DEHB testleri, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) belirtilerinin değerlendirilmesinde kullanılan araçlardır. Bu testlerin bazı yararları şunlardır:

1. Doğru tanı: DEHB testleri, bir kişinin DEHB olup olmadığını doğru bir şekilde teşhis etmek için kullanılabilir. Bu, uygun tedavinin belirlenmesi açısından önemlidir.
2. Belirtilerin şiddetinin değerlendirilmesi: Testler, kişinin DEHB belirtilerinin şiddetini değerlendirmeye yardımcı olabilir. Bu, tedavi planının ve takibinin belirlenmesinde yardımcı olabilir.
3. Tedavi etkililiğinin değerlendirilmesi: DEHB tedavisi alan kişilerin tedaviye cevap verip vermediğini anlamak için testler kullanılabilir. Bu, tedavinin etkililiğinin belirlenmesine yardımcı olabilir.
4. Diğer tanılardan ayırt edilmesi: DEHB testleri, başka bir durumun (örneğin, anksiyete bozukluğu, depresyon veya bipolar bozukluk) DEHB belirtilerine neden olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
5. İş, okul ve sosyal hayatta başarıyı artırma: DEHB testleri, kişinin güçlü ve zayıf yönlerinin belirlenmesine yardımcı olabilir. Bu, kişinin iş, okul veya sosyal hayatta daha başarılı olabilmesi için uygun stratejilerin belirlenmesine yardımcı olabilir.

DEHB testleri, bir kişinin DEHB olup olmadığını  belirlemede tek başına kullanılmaz. Ancak, belirtiler hakkında daha fazla bilgi edinmek ve uygun tedaviyi belirlemek için önemli bir araçtır.

*Moxo Dikkat Testi Uzman Hekim ve Psikologlar tarafından uygulanır.